■ パクチー

独特な香りが特徴的な『　パクチー　』タイ料理や中華などによく使われていますよね。
パクチーの香りが嫌いな方、好きな方で大きく分かれてしまいますが
栄養価が高く、ビタミンも豊富に含まれているのでオススメの野菜なんですよ！
「リオナール」、「ゲラニオール」という2種類の香り成分が含まれており
リオナールは食欲増進・消化促進に効き、ゲラニオールはホルモンバランスを整えてくれます。
またデトックス効果もあるそうなので、世の中の女性に人気があるのも頷けますね♪

2019年2月22日 3:09 PM